近年来，因家暴事件而暂时隐退的演员蒋劲夫近期分享了他的健身成果，体脂率降至6.8%，引发网友热议。他的生活重心转向健身，每天坚持攀岩，成功将体脂率从7.9%降至6.8%，这一成绩几乎达到了专业健美运动员的标准。他透露，为了保持低体脂，饮食主要以高蛋白和清淡为主，显示出极强的自律性。
蒋劲夫表示，远离娱乐圈的纷繁复杂，专注于自我，让他感到放松和享受。许多网友对他的心态表示认同，认为他的生活方式也体现了一种随心所欲的状态。尽管他已实现经济独立，除了享受生活，他仍参与直播带货等活动，显示出一定的积极性。
然而，部分网友对他的过去表示关切，质疑“家暴者为何能受到这样的赞美”，并质疑他的受欢迎程度是否合理。同时，虽然他的体格健硕，但面部却显得消瘦，胶原蛋白流失明显，显得疲惫。对此，外界的看法也褒贬不一。
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